El limoncillo, el Elemento de Tierra y tu salud

Limoncillo, hierba maravillosa que ha sido parte integral de la medicina Oriental por miles de años, ofrece excelentes beneficios al para cuerpo, mente y alma. Es una hierba aromática que tiene un sabor cítrico y un intenso olor a limón; crece muy bien en regiones tropicales donde el clima es caliente y húmedo.

Es uno de los ingredientes principales en la comida Oriental, principalmente en la deliciosa comida Tailandesa. Se utiliza en teses, sopas, granos.

En medicina Oriental, el aromático-cítrico sabor ayuda a mover la energía estancada. La hierbas fragantes y aromáticas tienen una asociación al Elemento de Tierra y benefician a sus correspondientes meridianos o caminos energéticos, el estómago (cualidad yang) y el bazo (cualidad yin).

La emoción correspondiente a Tierra y sus meridianos es la empatía o falta de empatía. Le podemos añadir también que la preocupación y el ensimismamiento corresponden a Tierra. En situaciones de exceso, esta empatía puede llegar a convertirse en resentimiento, especialmente cuando nos damos demasiado, esto indica falta de fronteras claras.

A nivel físico, el limoncillo fortalece el sistema digestivo (bazo y estomago) y ayuda a transformar problemas digestivos como la indigestión, gases y flatulencia. Y como ayuda a eliminar la humedad, también es excelente en casos de retención de líquidos. Si nuestras fronteras no están claras, constantemente estaremos extralimitándonos en todo y esto crea tensión y ansiedad.

A nivel mental, el limoncillo ayuda a clarificar la mente y el proceso de pensamiento. Porque? De acuerdo a medicina Oriental (Cinco Elementos), los meridianos del bazo y del estómago rigen los procesos mentales y todo lo concerniente al intelecto, por consiguiente, si el bazo y el estómago están afectados por la humedad, el proceso de pensamiento no puede estar claro y se convierte en pensamiento circular y constante.

A nivel espiritual, los meridianos o caminos energéticos del bazo y el estómago (cuando están en salud y tienen sus fronteras claras), nos ayudan a caminar con integridad. Has usado el limoncillo? Que tal resulto?

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